Functional Gruppencoaching - persönlich, effektiv, fordernd

Du möchtest funktionell trainieren, stärker werden und dich dabei rundum gut betreut fühlen? Dann ist unser Functional Gruppentraining genau das Richtige für dich.
Unsere Gruppen bestehen aus maximal 5 Teilnehmern, damit wir auf jede Person individuell eingehen können. Die korrekte Ausführung der Übungen steht dabei immer im Fokus für maximale Effektivität und ein sicheres Training.
Das Training ist abwechslungsreich und ganzheitlich aufgebaut. Wir arbeiten viel mit dem eigenen Körpergewicht, ergänzen das Training aber gezielt mit Kettlebells, Kurzhanteln, Sprungboxen, verschiedenen Cardiogeräten und weiteren Tools. So werden Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination optimal verbessert.
Die Trainingskonzepte orientieren sich am Zirkeltraining. Du trainierst auf Zeit oder anhand von Wiederholungszahlen. Dadurch bleibt das Training dynamisch, intensiv und motivierend, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Gemeinsam trainieren, sich pushen und trotzdem individuell betreut werden. 
Genau dafür steht unser Functional Gruppencoaching.

Jetzt Platz sichern und Teil einer starken Trainingsgruppe werden!